lunes, noviembre 08, 2010

Como manejar las criticas


Saludos muchachas... y muchachos que nos leen, despues de muuuucho tiempo con disfunción conectil hoy me ha dando chancesito de compartir un tema que talves les guste... y si no pues no es mi bronca, jajajja, como sea, ahi va el tema...



La critica severa hiere, pero si sigues estas normas para enfrentar los dardos de la desaprobación, te convertiras en una mujer más fuerte y exitosa. Por Vanessa Raphaely

* No se trata de contar hasta 10: ¡Más bien hasta 10,000! Si puedes esperar 10 minutos para responder al ataque, esta bien. Pero esperar 24 horas (y no devolver el golpe en el acto) es mejor

* No siempre tienes que contestar. El criterio por el que debes guiarte a la hora de decidir si te olvidas del ataque o te preparas para defenderte debe ser: 1.- ¿Podria la opinion de esta persona estar justificada de algun modo? 2.- ¿Trató de que su crítica fuera constructiva? 3.- ¿Es esa persona lunatica?

* ¡Los modales cuentan! En el 90% de los casos, una respuesta amble, incluso ante el ataque mas inmerecido y virulento, es el mejor método para salir de una situación horrible con gran dignidad

*A veces debes admitir que sí estas equivocada... así es... no siempre tienes la razón

* Escuchar y oír son dos habilidades muy útiles en la vida. Los buenos oyentes acumulan conocimientos, y el conocimiento es poder. No tienes que ganar el debate, y lo mas probable es que ni siquiera puedas modificar la opinion de la otra persona, pero lo que si puedes hacer es entender los hechos y puntos de vista con absoluta certeza y para eso tienes que escuchar lo que te dicen.

* La victoria no siempre es sinonimo de ganar. Si a fuerza de determinación, agresión o ventaja te las arreglas para defenderte y silenciar a la otra persona, ten presente que quizás, desde ese momento, hayas conseguido apartarla para siempre de tu vida

* Da las gracias. Una vez que hayas sido sincera contigo, si descubres que la persona que te ha criticado tiene la razón en el punto que ha tocado y a intentado ser constructiva en los comentarios que te hizo dale las gracias, a veces es muy dificil ser sincera, pero en algunas ocasiones es genuino interés y preocupación, no malicia, lo que hay detrás de la crítica que recibes. Si al final decides que ese es el caso, muestrate agradecida

* Pasa la página y sigue adelante. Una vez que el asunto concluya, no es aconsejable que te sigas torturando y pensando en la cadena de errores, malentendidos y desilusiones. Cualquier cosa que puedas hacer para mejorar la situación, hazla... y despues sigue adelante. Aprende la lección y cierra de una vez ese capítulo.


Si eres tú quien debe criticar...

* Empieza con un elogio. Trata de encontrar aunque sea un área en la que puedas halagar a esa persona antes de sañalar el problema

* Critica en el momento oportuno. ¿Cual es? Tan pronto como notes qu ealgo anda mal. Si esperas demasiado, la critica pierde validez

* Sé específica. Cuando haces una critica debes ser exacta. Di solo lo que neecesitas decir y ofrece ejemplos concretos que lo prueben

* Ataca el problema, no a la persona. No uses frases como "Tu siempre..." o "Tu nunca...". Si la critica se vuelve un ataque personal, destruyes tu propia credibilidad

* No compares. Las comparaciones siempre causan resentimiento y el resentimiento, hostilidad.

* Siempre termina con una frase positiva y alentadora. El aliento detrás de la censura es como el sol despues de la tormenta

Bueno personitas, ya saben... cuando te critican no es recomendable atacar en seguida =D

0 Señales de vida:

Publicar un comentario

Decir lo que sentimos, Sentir lo que decimos.. Gracias por comentar =)